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联通积分可以通过短信方式兑换，以下是具体的操作步骤。

1、发送短信“JFDJ”至“10010”。

2、收到回复后，根据短信提示兑换即可，可以回复“1”，选择积分兑换话费。

联通用户也可以通过登录中国联通APP或网上营业厅进行积分兑换，积分可以用来兑换话费、流量等，具体的兑换方式和可兑换的商品可能会因地区和积分的数量而有所不同，如有更多疑问，建议咨询联通客服人员，通过短信方式兑换时，要确保手机号码正确，且短信内容格式正确无误。